Ayurved · Health

बोहरा थाल…..असाही आयुर्वेद!!

​#घरोघरी_आयुर्वेद बोहरा थाल…..असाही आयुर्वेद!! शीर्षक वाचून कित्येकांना आश्चर्य वाटले असेल. बोहरा हा मुस्लिम समाजातील एक उपपंथ. वेहरु म्हणजेच व्यापार हा परंपरागत उद्योग असल्याने ‘बोहरा’ असे त्यांचे नामकरण झाले. या समाजाचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे सहभोजनाची प्रथा. यालाच ‘बोहरा थाल’ असे म्हटले जाते. जेवणापूर्वी ‘शुचि’ म्हणजे स्वच्छता महत्वाची असे आयुर्वेदाचे ठाम मत. कित्येक ठिकाणी जेवणापूर्वी स्नान करावे… Continue reading बोहरा थाल…..असाही आयुर्वेद!!

Ayurved · Health

आजची आरोग्यटीप 

​🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹    आजची आरोग्यटीप 30.08.16 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹              *आहाररहस्य.* आपण आहार का घेतो ? …..शरीराचं नीट योग्य पोषण होण्यासाठी. कशासाठी व्हायला हवे पुष्टीपोषण ? …..शरीरातील धातूंची क्षमता वाढण्यासाठी. कशाला हवी धारणक्षमता ? ……निरोगी रहाण्यासाठी निरोगी जगायचे कशासाठी ?  …..पुरूषार्थ पार पाडण्यासाठी पुरूषार्थ म्हणजे काय ?  …..धर्म अर्थ काम आणि मोक्ष हे… Continue reading आजची आरोग्यटीप 

Ayurved · Health

कंदभाज्या

     कंदभाज्या आता पुढील गट आहे कंदमुळांचा.ह्या सर्व भाज्या ह्या जमीनी खाली उगवतात.पण आपल्यापैकी सर्वच जण ह्या कंदमुळांचा आहारात हमखास उपयोग करत असतो.त्यामुळे ह्या कंदमुळांच् देखील औषधी गुणधर्म आपण सर्वांनीच जाणून घ्यायलाच हवे. चला तर मग करायची ना सुरूवात,मग सुरूवात पांढर्या शुभ्र कंदापासूनच करूयात ना,हो अगदी बरोबर ओळखलेत आपण           … Continue reading कंदभाज्या