Ayurved · GarbhaSanskar

सुरक्षित मातृत्व:गर्भिणी परिचर्या

सुरक्षित मातृत्व : गर्भिणी परिचर्या गर्भवती स्त्री ज्या वातावरणात राहते, जो आहार घेते, त्या काळात ती ज्या ताणतणावातून जात असते, जी औषधे घेते ह्या सगळ्यांचे बरे-वाईट परिणाम होणाऱ्या बाळावर होत असतात. हे परिणाम कधी जन्मतःच दिसून येतात. तर कधी त्याच्या भविष्याच्या आजारातून ते प्रकट होतात. अनेकविध लढाया लढत बाळाला जन्माला घालण्याचे दिव्य माता करत असते… Continue reading सुरक्षित मातृत्व:गर्भिणी परिचर्या

Ayurved · Health

व्यायाम आयुर्वेदाच्या चष्म्यातून

व्यायाम आयुर्वेदाच्या चष्म्यातून आठवतो तो पूर्वीचा काळ. शेतात दिवसभर कष्ट करणारी माणस. अन त्यांची पीळदार शरीरयष्टी. वाटेल ते काम करण्याची ताकद असायची त्यांची तेव्हा. काळ बदलला तसा माणसाच्या शरीरात पण फरक पडत गेला.पीळदार शरीरे नाहीशी होत गेली आणि ढेरपोटी बेढब शरीरांची संख्या मात्र वाढली.का बरे झाले असेल असे ??? याच उत्तर एकच ते म्हणजे ‘दैनंदिन… Continue reading व्यायाम आयुर्वेदाच्या चष्म्यातून